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Fondant au thon style New-Yorkais d’Épicure | |
| INGRÉDIENTS Donne 4 portions Préparation : 7 minutes 2 boîtes de 125 g (4,4 oz) de thon pâle 22,5 ml (1 1/2 c. à table) de mayonnaise légère 15 ml (1 c. à table) d’Aneth Épicure 2 branches de céleri, tranchées 2 pains kaiser de blé entier, coupés en deux, ou 4 tranches de pain de blé entier 4 tranches de tomate 4 tranches d’oignon rouge 2 gros cornichons à l’aneth, coupés en 8 languettes 80 ml (1/3 tasse) de mozzarella partiellement écrémé |
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Par portion : Calories 260, Lipides 7 g (Saturés 3 g, Trans 0 g), Cholestérol 40 mg, Sodium 360 mg, Glucides 19 g (Fibres 3 g, Sucres 5 g), Protéines 29 g. |
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| Suggestion. Servir avec des laitues de saison et une Vinaigrette Épicure préparée. | ||