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Pizza à la courgette et au fromage d’Épicure | |
| INGRÉDIENTS Donne 4 portions Préparation : 10 minutes 500 ml (2 tasses) de courgette râpée 3 blancs d’œuf 60 ml (1/4 tasse) de farine de blé entier 5 ml (1 c. à thé) d’huile d’olive 250 ml (1 tasse) de mozzarella partiellement écrémée râpée, divisée 250 ml (1 tasse) de parmesan 125 ml (1/2 tasse) de saucisse italienne, cuite et émiettée 10 ml (2 c. à thé) d’Aromates pour Pizza Épicure |
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Par portion : Calories 150, Lipides 4 g (Saturés 2 g, Trans 0 g), Cholestérol 15 mg, Sodium 400 mg, Glucides 11 g (Fibres 2 g, Sucres 1 g), Protéines 17 g. |
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| Suggestion. Servir avec des laitues de saison et une Vinaigrette Épicure préparée. |
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